Bảo vệ là n da tại nhà 

Cứ khi đến mùa lạnh, các bác sĩ da liễu biết rõ sẽ nghe được những lời phà n nà n vử là n da ngứa, khô từ bệnh nhân của mình. Những ai sống trong môi trường ẩm nói chung có là n da đẹp vì da họ được dườ¡ng ẩm một cách tự nhiên suốt ngà y. Tuy nhiên, trong tiết trời lạnh, độ ẩm bên trong ngôi nhà  giảm cùng với nhiệt độ bên ngoà i.

Trong nhà , có nhiửu yếu tố gây kích thích cho da nhưng bạn có thể khống chế nếu thử­ một số thay đổi đơn giản. Hãy bắt đầu với một máy tạo độ ẩm trong mùa đông và  giảm nhiệt độ máy sưởi, đồng thời, tắm với nước mát hơn một chút để giúp là n da giữ được độ ẩm cần thiết

Dưới đây là  những gợi ý là m cho ngôi nhà  trở thà nh một không gian thân thiện với là n da.

Tránh hương thơm và  hóa chất

Những mùi hương dễ chịu có thể là m cho ngôi nhà  thêm tươi tắn, quần áo có mùi thơm như là n gió xuân và  mùi thơm mát khi tắm có thể kích thích là n da và  gây bệnh chà m bội nhiễm.

Các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tránh gel, xà  phòng tắm có mùi và  thay thế bằng sữa tắm có công thức chứa dầu. Bên cạnh đó, tránh những chất là m mửm vải vì chúng dễ dẫn tới dị ứng cho là n da nhạy cảm.

Vô số các hoá chất bao gồm cả d-limonene (được tìm thấy trong các sản phẩm có mùi cam) và  acid phosphoric (trong các dung dịch tẩy rử­a mùi chanh) có thể gây bửng, rát, phát ban. Những sản phẩm vệ sinh trong nhà  như chất tẩy rử­a vết bẩn, tẩy uế nhìn chung là  những thủ phạm phổ biến. Bạn nên mang găng tay khi lau dọn nhà  cử­a, là m thoáng gió nơi ở và  tránh những sản phẩm như nước hoa xịt phòng vì các chất hoá học tồn tại lâu trong không khí.

Аử phòng các hợp chất bay hơi

Những hợp chất hữu cơ dễ bay hơi là  những chất hoá học là m nhiễm bẩn không khí và  có thể dẫn tới tình trạng da và  mắt bị kích thích, đau họng và  đau đầu. Chúng thường có trong sơn, cọ sơn, quần áo giặt khô và  đồ gỗ ép công nghiệp. Formaldehyde, một trong những hợp chất hữu cơ phổ biến nhất được tìm thấy trong đa số đồ gỗ công nghiệp. Khi mua đồ nội thất, bạn nên chọn gỗ thịt nếu có thể. Nếu bạn có nhiửu đồ là m từ sợi thuỷ tinh, bạn nên giữ cho độ ẩm trong nhà  ở mức độ thấp và  tăng cường độ thông thoáng ở những nơi có thể. Khi mang đồ mới giặt khô vử nhà , Tổ chức bảo vệ môi trường khuyên người tiêu dùng nên hửi kử¹ xem đồ đã thực sự khô chưa nếu chúng còn mùi hoá chất mạnh. Nếu bạn đang chuẩn bị sơn nhà  hay đồ dùng, bạn nên giảm tiết diện tiếp xúc của da và  cơ thể với không khí bằng cách đảm bảo ngôi nhà  thông thoáng tốt.

Hạn chế tiếp xúc của da với các tác nhân gây kích thích

Giường ngủ và  quần áo là  những thứ tiếp xúc trực tiếp với là n da. Thế nên, bạn không thể luôn luôn kiểm soát thứ gì có trong không khí xung quanh bạn. Quần áo mùa đông được là m từ những chất liệu vải dễ gây kích thích như len nên luôn luôn mặc một lớp vải lụa hay cotton bên trong áo khoác. 

Còn các loại thủ phạm của da khô thì sao? Аó chính là  những hạt bụi nhử. Chúng thường có ở đệm, gối và  giường ngủ. Những ai dị ứng với bụi dường như dễ mắc bệnh eczema hơn. Аể giảm thiểu bụi trong nhà , bạn nên thường xuyên lau bụi bằng khăn ẩm, phủ vải không gây dị ứng lên gối và  đệm, đồng thời lau giường ngủ bằng nước nóng hà ng tuần.

Vì thế, chúng ta cần giữ cho không khí sạch sẽ và  hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích để giúp là n da của bạn mượt mà  và  không bị ngứa.