Chăm sóc làn da nhạy cảm với nắng

Аiửu kiện khí hậu Việt Nam luôn khiến chị em phụ nữ lo lắng vử các tác động của ánh nắng đối với da, nhất là  những người có là n da nhạy cảm với nắng.

Da bạn có nhạy cảm với ánh nắng mặt trời?

Da bạn có bị ử­ng đử, rát, ngứa khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn? Da bạn rất dễ sạm đen và  khó nhả nắng? Nếu câu trả lời là  có, có thể kết luận rằng da của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Tia UV hay còn gọi là  tia cực tím của ánh nắng có khả năng xuyên qua da, gây bửng rộp. Nếu tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên, là n da có thể bị hư tổn sâu, sản sinh ra các hắc sắc tố melanine là m đen da, khiến da dễ bị tà n nhang hoặc sạm mà u. Аể là n da mửng mang không bị ánh nắng là m tổn hại, các bạn nữ nên tìm biện pháp hạn chế tối đa mức độ ảnh hưởng của nó.

Аối với là n da nhạy cảm với ánh nắng, bạn cần có phương pháp chăm sóc phù hợp để hạn chế tối đa những hư tổn.

Аể là n da nhạy cảm luôn trắng khửe

- Khi đi ra nắng, nhất là  trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiửu, bạn nên đội mũ rộng và nh, đeo khẩu trang, kính râm, găng tay, mặc áo dà i tay.

- Uống thật nhiửu nước lọc và  nước ép hoa quả tươi để thanh lọc thận và  cung cấp đầy đủ các loại vitamin cho da, nhất là  vitamin C... Nước sẽ giúp phần duy trì cân bằng độ ẩm da, giúp da khửe mạnh và  có khả năng tự vệ trước tác động xấu của môi trường.

Lượng nước cần và  đủ cho cơ thể là  1,5 “ 2 lít/ngà y. Hạn chế uống rượu và  các loại thức uống có cồn.

- Đ‚n nhiửu cá hồi, cá trích và  cá mòi vì omega 3 có nhiửu trong các loại cá nà y sẽ giảm đáng kể những tác động có hại của ánh nắng mặt trời đối với là n da nhạy cảm.

- Аối với là n da nhạy cảm với nắng, việc lựa chọn mử¹ phẩm chăm sóc và  bảo vệ da là  cực kử³ quan trọng, do vậy, bạn nên tham khảo cẩn thận nhãn hiệu, thà nh phần và  hướng dẫn sử­ dụng.

Hãy ưu tiên cho là n da của mình những loại sản phẩm có thà nh phần được chiết xuất từ thiên nhiên như đậu nà nh, cam thảo...

Theo các nghiên cứu khoa học, glycine chiết xuất từ đậu nà nh sẽ tác động các tế bà o sâu bên trong da giúp tái tạo vì nó giúp tạo ra 35% thà nh phần cấu tạo collagen.

Như đã biết, collagen là  vũ khí chống lão hóa da vì nó là  loại protein chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là  kết nối các mô trong cơ thể với nhau.

Licorice chiết xuất từ cam thảo tác động tích cực là m mử vết thâm, giúp là n da bạn ngà y cà ng tươi sáng và  trắng mịn hơn.

Hệ thống chống tia cực tím UVA và  UVB sẽ không thể thiếu trong các loại sản phẩm dườ¡ng trắng da vì nó bảo vệ bử mặt da rất tốt dưới ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa da bị sạm đen và  bắt nắng trở lại.

- Không nên gãi, cà o mạnh là n da mỗi khi dị ứng, ngứa. Аiửu nà y khiến da bị trầy xước, dễ nhiễm trùng.

Tóm lại, là n da nhạy cảm với ánh nắng sẽ trở nên trắng khửe từng ngà y nếu bạn có chế độ ăn uống và  tập luyện đửu đặn. Bạn cũng nên quan tâm che chắn, bảo vệ là n da khi tiếp xúc với ánh nắng và  chăm sóc bằng các mử¹ phẩm phù hợp.