Có thực mới vượt được Cô- Vy, bí quyết dinh dưỡng cho bé vui khỏe khi quay lại trường

Mạnh Dũng| 22/05/2020 13:26

Sau 3 tuần không có ca mắc Covid-19 mới trong cộng đồng, cả nước dần trở về nhịp sinh hoạt bình thường, các tỉnh thành đều bắt đầu đón học sinh đi học trở lại. Tuy nhiên trong bối cảnh tình hình dịch bệnh vẫn đang diễn biến khó lường trên thế giới, phụ huynh cần chú ý về chế độ dinh dưỡng của trẻ để đảm bảo bé quay lại trường an toàn và vui khoẻ.

Có thực mới vượt được Cô- Vy, bí quyết dinh dưỡng cho bé vui khỏe khi quay lại trường

Tình hình dịch bệnh vẫn đang phức tạp, phụ huynh cần chú ý về chế độ dinh dưỡng của trẻ để đảm bảo bé quay lại trường an toàn và vui khoẻ

Tăng cường sức đề kháng từ chế độ ăn hàng ngày

Hãy áp dụng một chế độ dinh dưỡng cân bằng với đa dạng các loại thực phẩm tốt, để tiếp sức cho hệ miễn dịch của bé. Sữa chua lợi khuẩn, các loại đậu cùng rau củ, trái cây dồi dào vitamin A, C, chất xơ như cam, chanh, quýt, bưởi, bông cải,… các loại thịt giàu vitamin B-6 như thịt gà và các loại động vật có vỏ giàu kẽm như tôm, cua, vẹm… là những “ứng cử viên” hàng đầu cho việc tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho trẻ.

Có thực mới vượt được Cô- Vy, bí quyết dinh dưỡng cho bé vui khỏe khi quay lại trường

Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa 20 tỷ lợi khuẩn L. CASEI 431TM/ 100 ml giúp hỗ trợ miễn dịch đường ruột, tăng đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Đặc biệt, theo các nghiên cứu khoa học, phần lớn hệ miễn dịch nằm tại đường ruột. Vì thế để tăng cường đề kháng, cần chăm sóc đường ruột khoẻ mạnh. Một trong những cách hiệu quả nhất là bổ sung lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa dịch bệnh xâm nhập vào cơ thể. Sản phẩm chứa men sống hàng đầu tại Việt Nam, được Tổng hội Y học khuyên dùng là Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa 20 tỷ lợi khuẩn L. CASEI 431TM/ 100 ml, được Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam nghiên cứu lâm sàng chứng minh giúp hỗ trợ miễn dịch đường ruột, tăng đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Tự tin bắt nhịp lại với trường lớp

Đi học sau một thời gian ở nhà, nhiều trẻ có thể cảm thấy bị “ngợp” với khối lượng bài vở và gặp khó khăn trong việc làm quen lại với thời khoá biểu. Bố mẹ hãy thật tâm lý không đặt nặng áp lực điểm số lên con, nhẹ nhàng hướng dẫn bé một số bí quyết sắp xếp thời gian hiệu quả, đồng thời khuyến khích con chia sẻ những buồn vui khi đi học lại. Sự động viên đúng lúc của bố mẹ sẽ là nguồn động lực rất lớn cho trẻ. Bố mẹ cũng đừng quên “bỏ túi” những trợ thủ đắc lực cho bé khi đến trường hằng ngày, để giúp bé tập trung tiếp thu bài hiệu quả và tích cực  trong các hoạt động học tập. Bật mí cho mẹ “trợ thủ nhí” là sữa dinh dưỡng ADM IQ Gold bổ sung DHA và Omega 3-6, hỗ trợ phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung hiệu quả, giúp bé tự tin bắt nhịp lại với trường lớp và sẵn sàng tiếp thu các kiến thức mới nhanh chóng dễ dàng.

C:\Users\thmngoc\Desktop\L_FF99.tmp.PNG

“Trợ thủ nhí” - sữa ADM IQ Gold bổ sung DHA và Omega 3-6, hỗ trợ phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung hiệu quả, giúp bé tự tin bắt nhịp lại với trường lớp

Chế độ tập luyện, vui chơi cân bằng sau giờ học

Chắc hẳn, bố mẹ hiểu rất rõ tầm quan trọng của việc cân bằng giữa những giờ học trong lớp và các hoạt động ngoại khoá. Ngoài giờ học, bố mẹ có thể cùng trẻ xem phim, đọc sách, hay khuyến khích trẻ thường xuyên tập thể dục, chơi các trò chơi vận động để cả nhà cùng rèn luyện sức khoẻ và để trẻ được thư giãn sau những giờ học căng thẳng tại trường. Thời gian biểu một ngày đa dạng hoạt động là thế, làm thế nào để bé duy trì sự khỏe khoắn, năng động? Ba mẹ có thể nhờ đến các “vệ sĩ” đắc lực như sữa chua uống Vinamilk SuSu IQ, chứa DHA, Vitamin A, cùng Canxi và Vitamin B6, B12 và cả chất xơ hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé – là nơi chứa nhiều lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch. 

Có thực mới vượt được Cô- Vy, bí quyết dinh dưỡng cho bé vui khỏe khi quay lại trường

Sữa chua uống Vinamilk SuSu IQ, chứa DHA, Vitamin A, cùng Canxi và Vitamin B6, B12 và cả chất xơ hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Ngoài ra, bố mẹ cũng đừng quên nhắc nhở con thường xuyên rửa tay với xà phòng, đeo khẩu trang và nghiêm túc thực hiện các biện pháp phòng dịch theo sự hướng dẫn của thầy cô để tự bảo vệ sức khỏe khi ở trường nhé.


(0) Bình luận
  • Lễ hội truyền thống Bình Đà Xuân Bính Ngọ 2026: Tôn vinh Quốc Tổ Lạc Long Quân, lan tỏa giá trị cội nguồn dân tộc
    Lễ hội truyền thống Bình Đà Xuân Bính Ngọ năm 2026 - Di sản văn hóa phi vật thể cấp quốc gia sẽ diễn ra từ ngày 13/4 đến 22/4/2026 tại xã Bình Minh (Hà Nội), với nhiều hoạt động văn hóa, tâm linh đặc sắc, tôn vinh Đức Quốc Tổ Lạc Long Quân và lan tỏa giá trị “uống nước nhớ nguồn” của dân tộc Việt Nam.
  • Kiểm tra công tác an toàn PCCC tại các trường học trên địa bàn phường Thanh Xuân
    Vừa qua, Đội CC&CNCH khu vực số 13 đã tổ chức kiểm tra định kỳ, hướng dẫn các điều kiện an toàn PCCC tại Trường tiểu học Phan Đình Giót (số 102 Ngụy Như Kon Tum, Thanh Xuân, Hà Nội). Đây là hoạt động nằm trong kế hoạch đảm bảo an toàn PCCC đối với các trường học trên địa bàn phường Thanh Xuân mà Đội CC&CNCH khu vực số 13 vừa triển khai.
  • Beauty Summit 2026 chính thức khởi động tại Hà Nội
    Chiều 25/3, Triển lãm thương mại quốc tế ngành làm đẹp đã được công bố với sự tham dự của đại diện Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI), HBR Holdings, tổ chức KL Global & ISO 17024, Weaving Korea, cùng các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp và cộng đồng doanh nghiệp liên quan.
  • Gyeongsang, Hàn Quốc “bội thu” sau APEC: Cơ hội nào cho Phú Quốc?
    Với hàng loạt dự án hạ tầng và du lịch quy mô nhiều tỷ USD đang được đẩy nhanh tiến độ, Phú Quốc đứng trước cơ hội trở thành một trung tâm du lịch, sự kiện, đầu tư tầm quốc tế sau APEC 2027. Bài học từ tỉnh Gyeongsang (Hàn Quốc), nơi ghi nhận tăng trưởng mạnh mẽ về du lịch và chi tiêu sau APEC 2025, cho thấy sự kiện này hoàn toàn có thể trở thành “bệ phóng” để một điểm đến bứt phá và tái định vị trên bản đồ quốc tế.
  • Giới siêu giàu sẵn sàng “rút ví” với căn hộ view “điện ảnh” Phú Quốc
    Những căn hộ sở hữu tầm nhìn đẹp, vị trí gần trung tâm vui chơi, giải trí tại nam Phú Quốc đang được khách quốc tế săn đón dù mức thuê cao. “Chuẩn lưu trú” được nâng lên tạo ra nhiều thách thức, song cũng mở ra cơ hội lớn cho các nhà đầu tư thông thái “chọn mặt, gửi vàng” đúng sản phẩm.
  • Cáp treo và tắm onsen là trải nghiệm phải thử khi khám phá Hạ Long
    Trong gợi ý lịch trình khám phá Hạ Long dịp cuối tuần, cẩm nang du lịch nổi tiếng của Mỹ Lonely Planet khuyến khích du khách trải nghiệm thành phố từ nhiều góc nhìn khác nhau – từ hành trình du thuyền len giữa các đảo đá vôi trên vịnh di sản, đến khoảnh khắc chiêm ngưỡng toàn cảnh vịnh từ cabin cáp treo tại Sun World Ha Long, hay thư giãn trong làn nước khoáng nóng tại Hilton Quang Hanh Onsen Resort.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Nâng cao nhận thức về Đảng trong kỷ nguyên phát triển mới
    “Tài liệu bồi dưỡng nhận thức về Đảng” (xuất bản lần thứ 24, có sửa chữa, bổ sung theo Văn kiện Đại hội XIV) cập nhật toàn diện các quan điểm chỉ đạo mới, đáp ứng yêu cầu bồi dưỡng lý luận trong kỷ nguyên phát triển của dân tộc. Nội dung tài liệu tập trung làm rõ tầm nhìn về xây dựng, chỉnh đốn Đảng và hệ thống chính trị trong sạch, vững mạnh, đồng thời khơi dậy khát vọng cống hiến của thế hệ trẻ. Đây là hành trang chính trị quan trọng, góp phần hình thành bản lĩnh, tư duy để học viên lớp đối tượng kết nạp Đảng sẵn sàng đứng vào hàng ngũ của Đảng.
  • Dự thảo Luật Thủ đô 2024 (sửa đổi): Đưa nền giáo dục và đào tạo Hà Nội vươn tầm cao mới
    Để hiện thực hóa khát vọng trở thành trung tâm giáo dục và đào tạo hàng đầu cả nước và châu lục, Điều 16 về “Phát triển giáo dục, đào tạo” trong Dự thảo Luật Thủ đô 2024 (sửa đổi) khẳng định sự đổi mới mới tư duy, trao quyền tự chủ và tạo bệ phóng để giáo dục, đào tạo Hà Nội thực sự vươn tầm.
  • Định vị “vũ khí tư tưởng” trong kỷ nguyên mới
    Chỉ thị số 04-CT/TW ngày 17/3/2026 của Ban Bí thư về “Tăng cường sự lãnh đạo của Đảng đối với hoạt động xuất bản trong tình hình mới” có thể xem là “kim chỉ nam” thể hiện tầm nhìn chiến lược toàn diện của Đảng để mở đường cho ngành xuất bản Việt Nam bứt phá, trở thành một ngành công nghiệp văn hóa - công nghệ mũi nhọn trong kỷ nguyên số, vươn tầm khu vực và thế giới.
  • Hà Nội tăng cường tuyển sinh và phân luồng giáo dục nghề nghiệp năm học 2026 - 2027
    Văn phòng UBND Thành phố đã ban hành Thông báo số 215/TB-VP ngày 23/3/2026 về kết luận của Phó Chủ tịch UBND Thành phố Vũ Thu Hà tại cuộc họp nghe báo cáo công tác tuyển sinh và phân luồng giáo dục nghề nghiệp năm học 2026 - 2027.
  • Rộn ràng ngày hội STEM tại Trường Tiểu học Vạn Phúc
    Ngày 30/3, Trường Tiểu học Vạn Phúc đã tổ chức thành công Ngày hội STEM và Công nghệ thông tin năm học 2025–2026 với chủ đề “Công nghệ dẫn lối - Kiến tạo tương lai”. Sự kiện là hoạt động thiết thực nhằm thúc đẩy phong trào đổi mới sáng tạo, tăng cường ứng dụng khoa học công nghệ trong dạy và học, đồng thời tạo sân chơi bổ ích giúp học sinh phát triển tư duy, kỹ năng và niềm đam mê khám phá tri thức trong thời đại số.
Đừng bỏ lỡ
Có thực mới vượt được Cô- Vy, bí quyết dinh dưỡng cho bé vui khỏe khi quay lại trường
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO