Giúp trẻ thôi dậy muộn

Ở tuổi mẫu giáo cho đến năm 6 - 7 tuổi, khả năng nhận thức của trẻ em đang phát triển tốt hơn. Vì thế, đưa ra một lời giải thích cho một đứa trẻ vử quy tắc và  hệ quả liên quan đến giử đến trường có thể giúp trẻ luyện thói quen dậy sớm hơn.

Efriyani Djuwita, tiến sĩ Tâm lý từ Аại học Tổng hợp Indonesia giải thích: trẻ em ở độ 6- 7 tuổi có khả năng thích nghi, bao gồm cả kử¹ năng xã hội cũng tiếp tục phát triển. Nói vậy không có nghĩa trẻ dưới tuổi đó không thể thích nghi. Trẻ ở tuổi mẫu giáo cũng đã có thể rèn luyện để thích nghi, trong đó có cả việc thức dậy để đi học và o buổi sáng, bà  nói.

Bí quyết để giúp trẻ khắc phục chứng dậy muộn?

Cha mẹ cần lập kế hoạch vử thời gian tốt đối với trẻ em. Dự tính thời gian thức dậy và o buổi sáng đủ để trẻ vệ sinh cá nhân, mặc quần áo, và  ăn sáng. Bạn cũng nên cân nhắc yếu tố thời gian để đưa trẻ đến trường.

Thông thường, ngay sau khi thức dậy, trẻ sẽ không sẵn sà ng đi rử­a mặt đánh răng, mà  còn nằm trên giường một lúc, sau đó mới vận động. Do đó để giúp trẻ dễ thức dậy và o buổi sáng, hãy sử­ dụng các âm thanh dễ thương vừa phải như tiếng chuông đồng hồ vừa đủ âm thanh đánh động nhưng dễ chịu, không quá lớn, không quá gay gắt nhưng đủ để giúp trẻ tỉnh táo phần nà o.

Аể thói quen thức dậy được thực hiện thường xuyên và  cố định, chìa khóa chính là  giao tiếp. Vử mặt tư duy, trẻ có thể hiểu được giải thích của bố mẹ vử lý do vì sao phải thức dậy đúng giử.

Hãy giải thích cho trẻ hiểu rằng trường học quy định thời gian và o lớp và  con phải thực hiện đúng quy định đó của nhà  trường để không ảnh hưởng đến người khác như bạn bè, cô giáo của trẻ. Hãy giải thích vử quy tắc và  kết quả của việc trẻ dậy sớm tích cực như thế nà o đối với trẻ. Như vậy, trẻ hiểu được hoạt động của trẻ và  dễ dà ng thức dậy mà  không phải bắt ép.