Là m gì khi phát hiện chồng ngoại tình?

Thời gian gần đây chồng tôi hay đi vử thất thường, có hôm đến khuya mới vử, nhiửu lần anh ấy đi luôn cả ngà y thứ bảy, chủ nhật với hà ng trăm lý do rất đáng ngử. Vì thế tôi bí mật theo dõi sát sao và  phát hiện anh ấy đã lừa dối tôi, quan hệ lén lút với một phụ nữ sống độc thân. Hoá đơn điện thoại cho thấy chồng tôi gọi điện cho cô ta hà ng ngà y và  tôi còn phát hiện một số lá thư của anh ấy.

Tôi uất ức, đe doạ sẽ đem đứa con nhử ra đi nếu anh ấy còn tiếp tục quan hệ với cô ta. Anh ấy đồng ý thôi gọi điện và  viết thư cho cô ấy nhưng một tháng sau, tôi lại tìm thấy một bức thư nói rằng cô ta run lên khi nghe thấy tiếng nói của anh ấy trong điện thoại. Qua đó tôi biết họ vẫn tìm cách liên hệ với nhau. Tôi gọi cho cô ta nói thẳng đừng lằng nhằng với chồng tôi nữa, cô ấy cũng hứa từ nay không quan hệ với anh ấy nữa. Tôi còn biết là m gì hơn là  đà nh phải tin và o lời hứa của họ.

Nhưng bây giử lại xuất hiện vấn đử khác. Chồng tôi không quan hệ tình dục với tôi lần nà o nữa. Trong những năm chung sống trước đây, chúng tôi quan hệ với nhau trung bình 3 lần một tuần mà  bây giử anh ấy luôn kiếm cớ lảng tránh chuyện đó. Chẳng lẽ từ nay chúng tôi cứ sống như vậy? Tôi vô cùng đau buồn, không muốn gia đình tan vỡ, không muốn mất chồng, không muốn con mất bố nhưng cũng không biết là m thế nà o. Tôi phải là m sao bây giử? Quử³nh Hương (Hà  Nội)

Chồng tôi có mối quan hệ với phụ nữ khác (Ảnh minh họa)

Chuyên gia tư vấn tâm lí: Trịnh Trung Hoà  trả lời:

Không thiếu những mối quan hệ ngoại tình tự kết thúc mà  không cần có sự can thiệp của người khác ngay cả khi nó chưa bị phát giác. Những người đà n ông có vợ như người ta thường nói là  chán cơm thèm phở, đi tìm cảm giác mới lạ ngoà i hôn nhân và  tất nhiên sự háo hức của họ suy giảm theo thời gian sau khi họ đã đạt được cái họ muốn. Khi yếu tố mới lạ không còn, yếu tố nguy hiểm vì có nguy cơ bị phát giác tăng lên, đến một lúc hai kẻ ăn vụng cùng nhận ra trong mối quan hệ của họ niửm vui thì ít mà  nỗi lo lắng thì nhiửu.

Hầu hết những người chồng không chung thuỷ thường không muốn cuộc hôn nhân của họ đi đến đổ vỡ. Bởi vì ngoại tình không thay thế được hôn nhân, may lắm nó bù đắp một và i thiếu hụt. Chỉ có gia đình họ mới là  nơi đáp ứng tất cả những nhu cầu còn lại. Sau nhiửu năm theo dõi các mối quan hệ ngoại hôn, tôi nhận thấy trong đa số trư­ửng hợp, các quan hệ ngoại tình tà n lụi dần và  kết thúc một cách lặng lẽ trong bí mật. Bởi vì thông thư­ửng ngoại tình cà ng kéo dà i, rắc rối cà ng nhiửu và  cái giá họ phải trả cho việc ăn vụng cà ng cao. Tất nhiên, nếu có tác động khôn ngoan của người vợ có thể khiến cho nó chấm dứt nhanh hơn.

Trước hết, nếu muốn nói chuyện với chồng vử chuyện khó nói nà y, chị phải có bằng chứng cụ thể, nếu không sẽ chẳng bao giử đi đến đâu. Bởi vì hầu hết trường hợp, kẻ ăn vụng không bao giử thừa nhận trừ khi có những bằng chứng không thể chối cãi. Không những thế họ còn tìm mọi cách chứng minh rằng bạn là  người hoang tưởng, nhìn và o đâu cũng thấy tình địch. Xin lưu ý rằng không phải tất cả đà n ông đi ăn phở vử nhà  đửu hử hững với cơm như trong lá thư của chị Quử³nh Hương, trái lại có nhiửu ông còn ăn khoẻ hơn mọi khi, ngoà i lý do nộp thuế nhiửu và o cho vợ khửi nghi ngử mà  chính sự ngoại tình là m thức dậy khả năng đà n ông của họ bấy lâu bị ngủ quên.

Cái giá phải trả đau đớn nhất của những kẻ ngoại tình bị bại lộ là  họ để mất lòng tin trước mắt người bạn đời và  tất cả các thà nh viên khác trong gia đình. Nếu câu chuyện loang ra, họ còn phải hứng chịu nhiửu lời đà m tiếu. Tâm lý nà y dễ khiến họ suy sụp, chán nản và  nghĩ đến giải pháp ly hôn khi họ thấy cái gia đình của mình không còn là  của mình nữa. Vì thế nếu bạn muốn chấm dứt ngoại tình mà  không muốn ly hôn, sau khi phát hiện rõ rà ng mối quan hệ mử ám, bạn cà ng khoanh hẹp phạm vi xử­ lý cà ng tốt.

Chồng tôi đã lén lút ngoại tình (Ảnh minh họa)

Giải pháp hữu hiệu nhất là  là m sao để người có lỗi nói chuyện một cách trung thực với bạn. Từ đó bạn sẽ nhận ra mình đã để thiếu cái gì khiến người bạn đời đi tìm nó ngoà i hôn nhân, vì thông thường khi người ta đã đi tìm cái gì ở bên ngoà i thì chính cái đó không có trong nhà  họ? Nếu người đó được bạn đáp ứng những nhu cầu mà  bấy lâu họ không gặp được ở bạn thì mối quan hệ kia có khả năng bị đẩy lùi. Nếu vợ chồng luôn trò chuyện để hiểu những gì người kia khao khát và  cố gắng đáp ứng cho nhau, hai người trung thực hoà n toà n với nhau thì ngoại tình khó có đất sống.

Thứ hai, khi chuyện ngoại tình bị lộ ra, dù là  bị phát hiện hay tự thú, phản ứng đầu tiên của người bị phản bội thường là  uất ức muốn đập phá tan tà nh, trong khi kẻ ngoại tình từ lo lắng, hoảng sợ rồi nhanh chóng chuyển sang tiếc nuối, thấp thoáng ý nghĩ ly hôn. Nh­ưng sau một thời gian thông thư­ửng khoảng ba tuần, đa số đi đến quyết định cứu vãn cuộc hôn nhân của họ. Lúc nà y kẻ ngoại tình thường bị truy hửi và  họ thú nhận theo hai khuynh hướng.
Một là  họ thừa nhận quan hệ với người kia chỉ là  chuyện giải quyết sinh lý chứ không có tình cảm, nó cũng giống như đà n ông đi ăn bánh trả tiửn.

Hai là  họ khẳng định rằng chỉ có tình cảm mà  không quan hệ tình dục. It ai thừa nhận là  cuộc tình cuả họ đủ cả hai yếu tố nói trên, vì như thế khác gì thừa nhận một tình yêu. Nhưng dù ngoại tình kiểu gì, nếu muốn chấm dứt thực sự phải tìm mọi cách cách ly được họ với người tình, tránh tối đa mọi tiếp xúc dù là  trong công việc. Giống như muốn cai nghiện ma tuý phải tránh để họ nhìn thấy những thứ đó.

Các nghiên cứu cho thấy thời gian trung bình mà  người ta xếp một mối tình ngoại hôn và o cái kho của quá khứ chỉ độ ba tháng. Tốt nhất là  trong thời gian đó không để họ liên hệ với nhau dưới bất cứ hình thức nà o. Nếu có thể cùng chồng đi du lịch một thời gian để cắt đứt hoà n toà n với kẻ kia cà ng tốt. Tuy nhiên, trong nhiửu trường hợp, chồng bạn muốn dứt bử nhưng nhân tình vẫn tìm cách liên lạc.

Lúc nà y rất cần có sự an ủi đầy thông cảm và  thể hiện lòng tin yêu của người bạn đời, trái lại sự khinh bỉ, đay nghiến, nhiếc móc, sỉ vả chỉ là m họ nhớ tới người tình hơn. Nói chung chỉ sau chừng một tháng, những vết thương do ngoại tình gây ra đã cơ bản được hà n gắn. Trong một số trư­ửng hợp chúng có thể kéo dà i đến sáu tháng hoặc lâu hơn nhưng cuối cùng cũng tắt hẳn và  đi và o quên lãng. Các nhà  tâm lý nhận thấy đa số các cuộc hôn nhân không những vẫn có thể tồn tại sau ngoại tình mà  còn có thể thắm thiết hơn do cả hai đửu rút được ít nhiửu kinh nghiệm qua sự việc đau lòng đó.