Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng

vne| 10/12/2012 11:18

(NHN) Hơn 30% bệnh nhân tuổi trên dưới 35, thoái hóa xương khớp đang trở thà nh 'kẻ sát nhân thầm lặng' của giới văn phòng. Các chuyên gia cảnh báo đây là  một tác nhân gây tà n phế hà ng đầu cần sớm phát hiện, điửu trị.

Một cuộc khảo sát mới đây tại Việt Nam cho thấy 30% người bị các bệnh thoái hóa khớp nằm ở độ tuổi xấp xỉ 35. Tỷ lệ nà y tăng lên 60% đối với người trên tuổi 65 và  chiếm đến 85% khi bước qua ngườ¡ng 80. Tỷ lệ tỷ vong thấp nhưng bệnh xương khớp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khửe và  chất lượng cuộc sống người bệnh.

Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng
Sản phẩm JEX có chứa thà nh phần UC-II được chiết xuất từ nhiửu tinh chất quý từ thiên nhiên, giúp thúc đẩy sự hình thà nh và  nuôi dườ¡ng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhửn, tăng độ bửn và  dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ - gân - sụn khớp.

Thạc sĩ - bác sĩ Tăng Hà  Nam Anh, Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương TP HCM cho biết, thoái hóa khớp là  quá trình lão hóa không thể đảo ngược. Con người phải già  đi và  cái chết là  điểm cuối của hà nh trình sống như một điửu tất yếu. Vấn đử là  chúng ta phải là m sao để đầu gối ˜chết™ sau cơ thể, để chúng ta có thể đi hết hà nh trình nà y một cách vui vẻ, mạnh khửe, bác sĩ Nam Anh chia sẻ.

Cơ thể người luôn có hai quá trình xây dựng và  phá hủy song hà nh cùng nhau. Trước tuổi 35, quá trình xây dựng chiếm ưu thế nên cơ thể có thể lướt qua những đau đớn, không cảm nhận được sự phá hủy. Аây cũng là  lý do người trẻ có nhiửu khả năng hồi phục nhanh hơn người già .

Ở xương khớp cũng diễn ra tình trạng tương tự, luôn có sự hư hao của sụn khớp và  tiến trình bù đắp, sử­a chữa. Tuổi cà ng lớn thì sự phục hồi cà ng giảm đi khiến sụn khớp bị hư dần. Theo thời gian, lớp sụn dần bị thoái hóa trở nên xù xì và  mửng đi khiến khớp không thể vận hà nh tốt. Trường hợp nặng, sụn có thể mửng, rách đến mức không thể che phủ toà n bộ đầu xương. Khi vận động, xương bị cọ xát, thậm chí bà o mòn khiến bệnh nhân vô cùng đau đớn.

Bác sĩ Nam Anh cho biết, nhiửu khi triệu chứng thoái hóa khớp đến từ những dấu hiệu mà  người bệnh tưởng như không mấy quan trọng. Аơn cử­ như leo cầu thang nhói đau khớp gối, hay đau nhức sau khi chạy bộ dù vẫn tập thường xuyên, hoặc đau lúc ngồi xổm, đứng dậy khó khăn... Việc tầm soát để tìm ra nguyên nhân bệnh rất quan trọng. Khi có dấu hiệu đau nhức, dù là  nhử nhất cũng không nên chủ quan mà  cần đến bác sĩ để được khám và  tư vấn và  điửu trị kịp thời, bác sĩ khuyên.

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Lê Anh Thư, Phó chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam, Bệnh viện Chợ Rẫy, lượng bệnh nhân đến khám vử thoái hóa khớp thời gian gần đây tăng nhanh chóng và  có xu hướng trẻ hóa.

Có những bạn trẻ chỉ 20-30 tuổi, nhất là  khối nhân viên văn phòng, đến khám do cơ thể thường xuyên bị đau nhức mửi mà  không rõ nguyên nhân. Nhiửu yếu tố gây nên tình trạng nà y, trong đó thoái hóa khớp chiếm đến 30%, tiến sĩ Thư nhận xét.

Tình trạng trẻ hóa thoái hóa khớp bắt nguồn từ việc ít vận động của giới trẻ hiện nay. Việc cả ngà y ngồi trong văn phòng có thể dẫn đến teo cơ do ít vận động, hay ngồi lử³ trên ghế dễ gây mửi mệt. Hoặc chế độ dinh dườ¡ng không cân bằng dẫn đến béo phì dễ bị thoái hóa khớp, đặc biệt là  khớp gối... Nhiửu người cũng xem việc đau nhức là  biểu hiện của tuổi già  nên thường chủ quan bử qua mà  không lưu tâm.

Thoái hóa khớp được xem là  căn bệnh mãn tính, không thể tránh khửi. Có thể phòng ngừa và  là m chậm quá trình nà y bằng cách tạo cho mình một chế độ sinh hoạt, tập luyện và  dinh dườ¡ng một cách khoa học, hợp lý, nhất là  sau tuổi 40, bác sĩ Thư nhấn mạnh.

Vấn đử cốt lõi của thoái hóa khớp chính là  tổn thương sụn. Sụn khớp vốn được cấu tạo từ tế bà o sụn (không có khả năng sinh sản và  tái tạo sau tuổi trưởng thà nh) và  chất căn bản (có thà nh phần quan trọng bậc nhất là  Collagen Type II). Quá trình lão hóa dẫn đến mạng lưới collagen ngà y cà ng cứng lại và  bị tổn thương. Mức độ tổn thương cà ng nghiêm trọng thì quá trình thoái hóa khớp ngà y cà ng phát triển mạnh mẽ.

Do vậy, đảm bảo chất lượng và  khối lượng của Collagen Type II trong sụn khớp là  khâu quan trọng để ngăn ngừa và  điửu trị bệnh khớp. Cơ thể người lại không hấp thu được Collagen Type II qua đường ăn uống vì các men tiêu hóa sẽ cắt đoạn và  thải loại ra ngoà i, hoặc biến đổi thà nh chất dinh dườ¡ng bình thường.

Theo tiến sĩ James P.Lugo, Giám đốc nghiên cứu và  phát triển sản phẩm, InterHealthe Nutraceuticals (Mử¹) thì việc bổ sung Collagen Type II cho cơ thể đã được giải quyết bằng chất UC-II (hay còn gọi là  Collagen Type II không biến tính). Phát minh nà y đã được cấp bằng sáng chế độc quyửn tại Mử¹ và  mang lại hiệu quả với độ an toà n cao trong điửu trị và  phòng ngừa bệnh khớp, đặc biệt là  thoái hóa khớp và  viêm khớp dạng thấp.

Nhử công nghệ chế tạo nhiệt độ thấp, UC-II sau khi được dùng qua đường uống, một phần (53%) các sợi collagen được tạo thà nh các acid amin cần thiết cho tái tạo sụn khớp. Số lượng còn lại (47%) vẫn giữ được tính nguyên vẹn cấu trúc và  đi đến đoạn cuối ruột non (mãng Peyer™s) để tương tác với các mô lympho đường ruột và  tạo ra sự dung nạp miễn dịch, giúp hệ miễn dịch cơ thể điửu chỉnh các phản ứng viêm, giúp ngăn chặn sự thoái giáng Collagen Type II trong cơ thể, tạo điửu kiện thuận lợi cho việc tái tạo, sử­a chữa khớp.

UC-II cũng đã bắt đầu được đưa và o để chữa trị chứng thoái hóa khớp tại Việt Nam và  cho những kết quả khả quan. Thạc sĩ - Bác sĩ Tăng Hà  Nam Anh cho biết, bước tiến đột phá của UC-II được ghi nhận qua tính năng kép của chất nà y: đó là  vừa giúp tái tạo sụn khớp, đồng thời vừa điửu chỉnh hệ miễn dịch của cơ thể ngừng tự phá hủy sụn khớp của chính mình. Vì thế UC-II thích hợp cho việc phòng ngừa và  điửu trị lâu dà i trong bệnh lý khớp.

(0) Bình luận
  • Đình làng Văn Uyên - Nơi lưu giữ hồn cốt văn hóa và dấu ấn Đức Thánh Nguyễn Siêu
    Nằm bên dòng sông Hồng, đình làng Văn Uyên (nay thuộc xã Nam Phù, TP. Hà Nội) là nơi nhân dân địa phương thờ Đức Thánh Nguyễn Siêu làm Thành hoàng làng. Trải qua nhiều thế hệ, ngôi đình không chỉ là không gian sinh hoạt tín ngưỡng của cộng đồng dân cư mà còn lưu giữ nhiều giá trị lịch sử, văn hóa.
  • Bảo tàng Mỹ thuật ở giữa làng quê (huyện Ba Vì)
    Xứ Đoài là một vùng đất tối cổ - vùng địa văn hoá, địa thi hoạ - nơi mà con người có thể trải nghiệm đời mình trong hệ sinh thái tự nhiên của vùng đất, đi qua những truyền thuyết, cổ tích, để từ đó tạo nên tâm tính, giọng nói đặc trưng của con người xứ Đoài. Nắng và gió, núi và sông xứ Đoài đã gợi cảm hứng sáng tác cho một Tản Đà, một Quang Dũng và nhiều thi nhân, hoạ sĩ: từ Tô Ngọc Vân, Nguyễn Gia Trí đến Sĩ Tốt, Nguyễn Tiến Chung, Nguyễn Tư Nghiêm, Nguyễn Sáng... và những thế hệ văn nghệ sĩ sau này, ở họ đều có những sáng tác xuất sắc về xứ Đoài.
  • Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày (huyện Phú Xuyên)
    Đi khắp các vùng miền của Tổ quốc, những cựu tù binh Phú Quốc đã sưu tầm kỷ vật, di vật, tranh ảnh có liên quan đến các nhà tù trong hai cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ xâm lược mà đồng đội và các ông đã trải qua. Hơn 20 năm kiếm tìm và góp nhặt, Bảo tàng Chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đày, do chính những người cựu tù năm xưa thành lập là những minh chứng chân thực về một thời oanh liệt và hào hùng của dân tộc.
  • Bảo tàng Quê hương phong trào chiếc gậy Trường Sơn (huyệnỨng Hoà)
    Hoà Xá là một làng quê nằm sát bờ tả sông Đáy, thuộc vùng ven chiêm trũng Khu Cháy. Nơi đây sớm có phong trào cách mạng ngay từ những năm 1930, là hậu phương trung thành của cuộc kháng chiến chống Pháp. Trong công cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước, Hòa Xá được xem là quê hương của phong trào động viên thanh niên lên đường “xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước” và câu chuyện huyền thoại “chiếc gậy Trường Sơn”.
  • Khu Cháy, Bảo tàng Khu Cháy - một địa chỉ đỏ về truyền thống đấu tranh cách mạng ở Ứng Hoà, Phú Xuyên
    “Khu Cháy” là thuật ngữ để nói về một khu du kích trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp gồm 22 xã ở phía nam huyện Ứng Hoà và tây huyện Phú Xuyên, Hà Nội.
  • Bảo tàng Tổng cục II (quận Hoàng Mai)
    Toạ lạc tại số 322 đường Lê Trọng Tấn, quận Hoàng Mai, Hà Nội trên khuôn viên rộng 3.500m2, gồm 2 tầng nhà và phần trưng bày ngoài trời, Bảo tàng Tổng cục II hiện lưu giữ 5.830 hiện vật, trong đó có nhiều hiện vật quý hiếm gắn liền với cuộc đời hoạt động của nhiều chiến sĩ tình báo xuất sắc của Quân đội nhân dân Việt Nam. Với chức năng phục vụ công tác nghiên cứu, tham quan học tập, giáo dục truyền thống, Bảo tàng Tổng cục II chính thức được Bộ Văn hoá - Thông tin công nhận nằm trong hệ thống các bảo tàng cấp 2 toàn quân.
Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội
  • Dưới gốc cây thanh trà
    Tháng sáu về mang nắng gió rải đều trên khắp con đường, ngõ xóm, tôi mon men chân trần đi trên đám cỏ non dẫn vào khu vườn kí ức, ở đó, đám cây thanh trà đang rộ, quả vàng chín mọng, căng mình dưới lớp lá xanh đậm. Mùa này là mùa của những dư vị thanh thanh nơi đầu lưỡi, tôi có thể thả mình vào nơi mát mẻ của khu vườn, nghe tiếng ve thao thiết gọi hè. Những quả thanh trà được tưới đẫm nước, lấp lánh vàng, căng mọng, chỉ chờ tay người hái.
  • Tiểu thuyết “Phi công” - kiệt tác văn học đương đại Nga ra mắt độc giả Việt
    Công ty Cổ phần Văn hóa và Truyền thông Nhã Nam vừa giới thiệu tới bạn đọc tiểu thuyết “Phi công” của nhà văn Nga đương đại Evgeny Vodolazkin, do dịch giả Phan Xuân Loan chuyển ngữ. Tác phẩm được đánh giá là một trong những tiểu thuyết Nga nổi bật nhất của thập niên 2010.
  • [Podcast] Truyện ngắn: Em trai
    Tôi sinh ra và lớn lên tại một ngôi làng hẻo lánh, nghèo nàn trên đỉnh núi. Ngày qua ngày, cha mẹ tôi “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời” cày xới đám đất khô đã ngả vàng nuôi gia đình mà vẫn khó khăn. Mùa xuân, hoa lá cỏ cây đua nhau nở nhưng nhà chúng tôi lúc nào cũng màu xám...
  • 2.000 người diễu hành nghệ thuật "Sắc Sen Tây Hồ – Hà Nội"
    Trong khuôn khổ Lễ hội Sen Hà Nội năm 2026, chương trình Diễu hành nghệ thuật “Sắc Sen Tây Hồ – Hà Nội” sẽ diễn ra vào tối ngày 27/6 tại không gian văn hóa hồ Tây, với sự tham gia của khoảng 2.000 đại biểu, nghệ sĩ, diễn viên, hội viên phụ nữ, sinh viên, thanh niên và người dân Thủ đô trong trang phục áo dài mang họa tiết hoa sen.
  • Bệnh viện Tim Hà Nội: Khám sàng lọc tim mạch miễn phí cho 600 trẻ em tại Ninh Bình
    Nằm trong chuỗi hoạt động nhân Tháng Hành động vì trẻ em năm 2026, chiến dịch khám, sàng lọc bệnh lý tim mạch miễn phí của Bệnh viện Tim Hà Nội tại địa bàn các xã Giao Hoà, Giao Thuỷ và Giao Bình (tỉnh Ninh Bình) đã mang lại cơ hội tầm soát bệnh lý sớm, thắp lên hy vọng về một tương lai khỏe mạnh cho hàng trăm trẻ em vùng quê còn nhiều khó khăn.
Đừng bỏ lỡ
  • Truyện tranh “Thần Giấy Hlabar”: Đưa lịch sử chữ viết Bahnar đến với thiếu nhi
    Hơn ba năm sau “Hành trình sáng tạo chữ Quốc ngữ”, bộ đôi tác giả Phạm Thị Kiều Ly - Tạ Huy Long tiếp tục giới thiệu truyện tranh “Thần Giấy Hlabar - Sử thi nhỏ về chữ viết Bahnar”. Tác phẩm được chuyển thể từ một công trình nghiên cứu về lịch sử chữ viết Bahnar, qua đó góp phần đưa đề tài ngôn ngữ học đến gần độc giả nhỏ tuổi.
  • Vở kịch "Ngược chiều bình an" và hành trình nghệ thuật nối dài mạch nguồn tri ân
    Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ, trong tháng 7 và tháng 8, Nhà hát Kịch Việt Nam sẽ tổ chức chuyến lưu diễn xuyên Việt với vở kịch “Ngược chiều bình an” — một tác phẩm sân khấu mang đậm ý nghĩa tri ân, tưởng nhớ và tôn vinh những con người đã hy sinh vì dân, vì nước.
  • Tái hiện thiên tình sử bất hủ giữa Hưng Đạo Vương Trần Quốc Tuấn và Công chúa Thiên Thành
    Vở cải lương “Tình sử Đông A” tái hiện thiên tình sử bất hủ giữa Hưng Đạo Vương Trần Quốc Tuấn và Công chúa Thiên Thành, đưa khán giả trở về với một giai đoạn lịch sử rực rỡ, nơi tình yêu, lòng trung nghĩa và khí phách dân tộc cùng tỏa sáng. Đêm diễn sẽ chính thức được mở màn vào lúc 20h00 ngày 27 tháng 6 năm 2026 tại Rạp Chuông Vàng, số 72 Hàng Bạc, Hà Nội.
  • Hà Nội tăng cường phát triển xuất bản trong tình hình mới, lan tỏa văn hóa đọc và sức mạnh mềm văn hóa Thủ đô
    Ban Tuyên giáo và Dân vận Thành ủy Hà Nội vừa ban hành Hướng dẫn số 38-HD/BTGDVTU ngày 22/6/2026 về quán triệt, tuyên truyền, triển khai thực hiện Chỉ thị số 04-CT/TW của Ban Bí thư về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng đối với hoạt động xuất bản trong tình hình mới. Hướng dẫn xác định nhiều nhiệm vụ, giải pháp quan trọng nhằm phát triển xuất bản theo hướng hiện đại, chuyên nghiệp, gắn với phát triển văn hóa đọc, công nghiệp văn hóa và chuyển đổi số trên địa bàn Thủ đô.
  • "Trải nghiệm văn hóa dân gian truyền thống" tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam
    Từ ngày 1 đến 31/7/2026, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đoài Phương, Hà Nội) sẽ diễn ra chuỗi hoạt động tháng 7 với chủ đề "Trải nghiệm văn hóa dân gian truyền thống", mang đến nhiều chương trình trải nghiệm, giao lưu và thực hành di sản dành cho công chúng, đặc biệt là thanh thiếu niên trong dịp hè.
  • Khai mạc Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026
    Tối 26/6, tại Hà Nội, Cục Điện ảnh (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) phối hợp với Hãng phim Quốc gia Belarus (Belarusfilm) và Bộ Văn hóa Cộng hòa Belarus tổ chức lễ khai mạc Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026.
  • Khai mạc Lễ hội Sen Hà Nội năm 2026: Tôn vinh giá trị của sen trong đời sống người Việt
    Tối 26/6, tại Vườn hoa Lý Tự Trọng, Sở Du lịch Hà Nội phối hợp với UBND phường Tây Hồ tổ chức Lễ hội Sen Hà Nội năm 2026 với chủ đề “Sắc Sen Hà Nội”. Đây là sự kiện văn hóa - du lịch quy mô lớn nhằm tôn vinh giá trị của sen trong đời sống người Việt, đồng thời góp phần xây dựng thương hiệu du lịch văn hóa đặc trưng của Thủ đô gắn với hình ảnh hoa sen.
  • Tầm nhìn thế kỷ để Thủ đô Hà Nội bứt tốc trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
    Trong suốt tiến trình lịch sử phát triển đô thị của Việt Nam, chưa có một văn kiện nào thể hiện chiều sâu không gian và chiều dài thời gian vĩ mô như Nghị quyết số 02-NQ/TW của Bộ Chính chị về xây dựng và phát triển Thủ đô Hà Nội trong kỷ nguyên mới. Nghị quyết số 02-NQ/TW ngày 17/3/2026 đánh dấu một bước ngoặt tư duy mang tính cách mạng, thay thế các góc nhìn ngắn hạn bằng một hệ kiến trúc chính sách mang tầm thế kỷ cho Hà Nội.
  • Thêm một không gian vui chơi cho trẻ tại Phố Sách Hà Nội
    Sáng 26/6, tại Phố Sách Hà Nội (phố 19 háng 12, phường Cửa Nam), UBND phường Cửa Nam phối hợp với Tập đoàn Picenza Việt Nam, doanh nghiệp xã hội Think Playgrounds và Ban Quản lý Phố Sách Hà Nội tổ chức ra mắt Khu vui chơi - Chòi chơi Phố sách, hưởng ứng kỷ niệm 25 năm Ngày Gia đình Việt Nam (28/6/2001 - 28/6/2026).
  • Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026
    Từ ngày 26 đến 28/6/2026, tại Trung tâm Chiếu phim Quốc gia (Hà Nội), Cục Điện ảnh phối hợp với Hãng phim Quốc gia Belarus (Belarusfilm) và Bộ Văn hóa Cộng hòa Belarus tổ chức “Những ngày phim Belarus tại Việt Nam năm 2026”.
Thoái hóa xương khớp - sát thủ của giới văn phòng
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO