Thứ bảy, 28/3/2026

Những thói quen tai hại khi uống nước - Tưởng đơn giản mà hệ lụy lâu dài

PV| 24/12/2020 20:01

Nước chiếm khoảng 60-70% khối lượng cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất. Tưởng chừng việc uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây ra những hệ luỵ cho sức khoẻ về lâu dài.

Cùng điểm qua một vài thói quen uống nước sai cách cần tránh cũng như tổng kết những "thời điểm vàng" nên bổ sung nước trong ngày để giữ cho cơ thể luôn khoẻ mạnh và tràn đầy sức sống.

NHỮNG THÓI QUEN TAI HẠI KHI UỐNG NƯỚC

VẬY THỜI ĐIỂM NÀO TRONG NGÀY PHÙ HỢP ĐỂ UỐNG NƯỚC?

Những thói quen tai hại khi uống nước - Tưởng đơn giản mà hệ lụy lâu dài

Bên cạnh sản phẩm nước đóng chai 350 ml và 500 ml, hiện nay TH true WATER còn cung cấp thêm bình nước tinh khiết dung tích 19 L, phù hợp cho nhu cầu sử dụng của công sở và hộ gia đình. Cũng như các sản phẩm hiện tại, TH true WATER bình 19 L được sản xuất với công nghệ hiện đại của châu Âu, dây chuyền xử lý nước và đóng bình hiện đại, khép kín, quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, mang đến sản phẩm nước tinh khiết an toàn cho sức khỏe.

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc thêm Tin tức

Kiểm tra công tác an toàn PCCC tại các trường học trên địa bàn phường Thanh Xuân

Vừa qua, Đội CC&CNCH khu vực số 13 đã tổ chức kiểm tra định kỳ, hướng dẫn các điều kiện an toàn PCCC tại Trường tiểu học Phan Đình Giót (số 102 Ngụy Như Kon Tum, Thanh Xuân, Hà Nội). Đây là hoạt động nằm trong kế hoạch đảm bảo an toàn PCCC đối với các trường học trên địa bàn phường Thanh Xuân mà Đội CC&CNCH khu vực số 13 vừa triển khai.
Beauty Summit 2026 chính thức khởi động tại Hà Nội

Chiều 25/3, Triển lãm thương mại quốc tế ngành làm đẹp đã được công bố với sự tham dự của đại diện Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI), HBR Holdings, tổ chức KL Global & ISO 17024, Weaving Korea, cùng các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp và cộng đồng doanh nghiệp liên quan.
Gyeongsang, Hàn Quốc “bội thu” sau APEC: Cơ hội nào cho Phú Quốc?

Với hàng loạt dự án hạ tầng và du lịch quy mô nhiều tỷ USD đang được đẩy nhanh tiến độ, Phú Quốc đứng trước cơ hội trở thành một trung tâm du lịch, sự kiện, đầu tư tầm quốc tế sau APEC 2027. Bài học từ tỉnh Gyeongsang (Hàn Quốc), nơi ghi nhận tăng trưởng mạnh mẽ về du lịch và chi tiêu sau APEC 2025, cho thấy sự kiện này hoàn toàn có thể trở thành “bệ phóng” để một điểm đến bứt phá và tái định vị trên bản đồ quốc tế.
Giới siêu giàu sẵn sàng “rút ví” với căn hộ view “điện ảnh” Phú Quốc

Những căn hộ sở hữu tầm nhìn đẹp, vị trí gần trung tâm vui chơi, giải trí tại nam Phú Quốc đang được khách quốc tế săn đón dù mức thuê cao. “Chuẩn lưu trú” được nâng lên tạo ra nhiều thách thức, song cũng mở ra cơ hội lớn cho các nhà đầu tư thông thái “chọn mặt, gửi vàng” đúng sản phẩm.
Cáp treo và tắm onsen là trải nghiệm phải thử khi khám phá Hạ Long

Trong gợi ý lịch trình khám phá Hạ Long dịp cuối tuần, cẩm nang du lịch nổi tiếng của Mỹ Lonely Planet khuyến khích du khách trải nghiệm thành phố từ nhiều góc nhìn khác nhau – từ hành trình du thuyền len giữa các đảo đá vôi trên vịnh di sản, đến khoảnh khắc chiêm ngưỡng toàn cảnh vịnh từ cabin cáp treo tại Sun World Ha Long, hay thư giãn trong làn nước khoáng nóng tại Hilton Quang Hanh Onsen Resort.
Sun Group ra mắt phân khu FourS Tower tại trung tâm Nam Đà Nẵng

Tháng 3/2026, Sun Property (thành viên Tập đoàn Sun Group) công bố ra mắt phân khu căn hộ FourS Tower (Tháp Bốn Mùa), mảnh ghép tiếp theo trên hành trình kiến tạo trung tâm đô thị mới phía Nam Đà Nẵng, nơi hội tụ trọn vẹn các giá trị An cư – Nghỉ dưỡng – Giải trí – Thương mại.

Nổi bật Tạp chí Người Hà Nội

Live Concert “Hà Nội bình yên”: Chạm tới chiều sâu cảm xúc

Tối 28/3, tại Nhà Bát Giác bên Hồ Hoàn Kiếm, Live Concert “Hà Nội bình yên” đã mang đến một không gian nghệ thuật cộng đồng giàu cảm xúc, nơi âm nhạc trở thành nhịp cầu kết nối hàng nghìn khán giả.
[Podcast] Truyện ngắn: Hy vọng (Kỳ 2)

Ngày tôi được sinh ra đã định sẵn cuộc sống sẽ gắn liền với một khu vườn ươm chật hẹp. Mỗi ngày, tôi đều nhìn thấy các bạn xung quanh rời đi. Đúng vậy, họ thường nói với nhau rằng: “Nó chẳng nở hoa được, mang về làm gì cho chật nhà!”...
Dự án Luật Thủ đô 2024 (sửa đổi): “Chắp cánh” để văn hóa Hà Nội thành một trụ cột trong nền kinh tế

Trong nền kinh tế thị trường, câu hỏi: “Làm thế nào để vừa bảo tồn bản sắc, vừa biến các giá trị văn hóa thành nguồn lực nội sinh phát triển kinh tế?” đang là một bài toán không dễ hóa giải. Đối với Hà Nội, Dự thảo Luật Thủ đô 2024 (sửa đổi) đang có các điều khoản tạo hành lang pháp lý, cơ chế đặc thù, vượt trội để văn hóa trở thành một trụ cột của nền kinh tế.
[Podcast] Âm nhạc cuối tuần - Số 11

15 giờ 30 Chủ nhật hằng tuần tại Nhà Bát Giác – Vườn hoa Lý Thái Tổ, chương trình “Âm nhạc cuối tuần” lại ngân vang giữa lòng Thủ đô Hà Nội, kết nối nghệ sĩ với công chúng bằng những thanh âm tinh tế, góp phần nâng cao đời sống văn hóa tinh thần của người dân.
Bệnh viện Trung ương Huế “Phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số y tế”

Phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số là định hướng trọng tâm của ngành Y tế, đóng góp tích cực vào sự phát triển bền vững của nền y học Việt Nam.

Đừng bỏ lỡ

Khám phá Đại nội Huế về đêm miễn phí với “Hoàng cung Huyền ảo”

Nhiều hoạt động đặc sắc sẽ diễn ra trong Đại nội Huế để du khách trải nghiệm di sản văn hóa với chương trình “Hoàng cung Huyền ảo” từ ngày 25 – 28/4.
Hàng nghìn bông hoa loa kèn “đánh thức” không gian Nhà Bát Giác trước giờ G Live Concert “Hà Nội bình yên”

Trước thềm Live Concert “Hà Nội bình yên” – chương trình nghệ thuật diễn ra vào chiều 28/3 tại không gian Nhà Bát Giác - phố đi bộ Hồ Hoàn Kiếm, công tác chuẩn bị đang được gấp rút hoàn thiện. Bên cạnh sân khấu, âm thanh, ánh sáng, một trong những điểm nhấn giàu tính thẩm mỹ và cảm xúc của chương trình chính là không gian trang trí với hàng nghìn bông hoa loa kèn – loài hoa đặc trưng của Hà Nội mỗi độ tháng Tư về.
[Infographic] Một số chỉ tiêu phát triển văn hóa Việt Nam đến năm 2030

Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam đã đặt ra những mục tiêu, chỉ tiêu về phát triển văn hóa nước ta đến năm 2030. Trong đó có việc số hóa 100% các di sản văn hóa đã được xếp hạng cấp quốc gia, cấp quốc gia đặc biệt vào năm 2026, bố trí tối thiểu 2% tổng chi ngân sách nhà nước hằng năm cho văn hóa, phát triển các ngành công nghiệp văn hóa đóng góp 7% GDP...
Chùm thơ của tác giả Dương Văn Lượng

Tạp chí Người Hà Nội xin trân trọng giới thiệu chùm thơ của tác giả Dương Văn Lượng.
Xây dựng ngành xuất bản chuyên nghiệp, nhân văn, hiện đại

Ban Bí thư Trung ương Đảng vừa ban hành Chỉ thị số 04-CT/TW ngày 17/3/2026 về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng đối với hoạt động xuất bản trong tình hình mới.
Hà Nội phê duyệt quy trình nội bộ giải quyết thủ tục hành chính trong lĩnh vực Văn hóa, Báo chí xuất bản

Trung tâm Phục vụ hành chính công thành phố Hà Nội đã ban hành Quyết định số 314/QĐ-TTPVHCC ngày 15/3/2026 về việc phê duyệt quy trình nội bộ giải quyết thủ tục hành chính trong lĩnh vực Văn hóa, Báo chí xuất bản, Quảng cáo, Thể dục thể thao thuộc phạm vi, chức năng quản lý nhà nước của Sở Văn hóa và Thể thao Thành phố Hà Nội.
Di tích chùa Thầy đưa vào sử dụng mã QR phục vụ tra cứu thông tin

Từ ngày 25/3/2026, chùa Thầy chính thức đưa vào sử dụng hệ thống mã QR phục vụ tra cứu thông tin di tích, từng bước thay thế hình thức thuyết minh truyền thống.
Live Concert “Hà Nội bình yên”: Trải nghiệm nghệ thuật giàu cảm xúc giữa lòng Thủ đô

Live Concert “Hà Nội bình yên” vào 17h30 - 19h00 (thứ Bảy) ngày 28/3/2026 tại Nhà Bát Giác, phố Lê Thạch, phường Hoàn Kiếm, Hà Nội (không gian Phố đi bộ Hồ Hoàn Kiếm) với sự tham gia của hơn 100 nghệ sĩ, hứa hẹn mang đến một trải nghiệm nghệ thuật giàu cảm xúc dành cho người dân và du khách.
“Đánh thức” những mạch ngầm di sản Hà Nội

Song song với nhịp sống hiện đại của Hà Nội, nhiều giá trị di sản vẫn lặng lẽ ẩn mình sau những cổng, ngõ rêu phong, âm thầm gìn giữ lịch sử, niềm tin và bản sắc tinh thần của cộng đồng cư dân đô thị qua nhiều thế kỷ. Bằng sự kết hợp giữa công nghệ số và tâm huyết của những người làm văn hóa, các di sản ấy đang dần được kết nối và kể lại theo cách sinh động, gần gũi và giàu sức lan tỏa hơn trong đời sống đương đại.
Nghị quyết 02-NQ/TW: Nhiều điểm mới với tầm nhìn chiến lược đưa Thủ đô bứt tốc là trung tâm kiến tạo

Tại Hội nghị quán triệt Nghị quyết số 02-NQ/TW ngày 17/3/2026 của Bộ Chính trị về "Xây dựng và phát triển Thủ đô Hà Nội trong kỷ nguyên mới” do Thành ủy Hà Nội tổ chức, diễn ra sáng 26/3, Phó Bí thư Thành ủy Nguyễn Văn Phong trình bày đề cương quán triệt, làm rõ những nội dung cốt lõi, điểm mới và tầm nhìn chiến lược của Nghị quyết.

Xem thêm

Những thói quen tai hại khi uống nước - Tưởng đơn giản mà hệ lụy lâu dài

Những thói quen tai hại khi uống nước – Tưởng đơn giản mà hệ lụy lâu dài

những tác hại khi uống nước không đúng cách

đơn giản

hệ lụy

lâu dài

người hà nội

Kiểm tra công tác an toàn PCCC tại các trường học trên địa bàn phường Thanh Xuân

Beauty Summit 2026 chính thức khởi động tại Hà Nội

Gyeongsang, Hàn Quốc “bội thu” sau APEC: Cơ hội nào cho Phú Quốc?

Giới siêu giàu sẵn sàng “rút ví” với căn hộ view “điện ảnh” Phú Quốc

Cáp treo và tắm onsen là trải nghiệm phải thử khi khám phá Hạ Long

Sun Group ra mắt phân khu FourS Tower tại trung tâm Nam Đà Nẵng

Live Concert “Hà Nội bình yên”: Chạm tới chiều sâu cảm xúc

[Podcast] Truyện ngắn: Hy vọng (Kỳ 2)

Dự án Luật Thủ đô 2024 (sửa đổi): “Chắp cánh” để văn hóa Hà Nội thành một trụ cột trong nền kinh tế

[Podcast] Âm nhạc cuối tuần - Số 11

Bệnh viện Trung ương Huế “Phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số y tế”

Khám phá Đại nội Huế về đêm miễn phí với “Hoàng cung Huyền ảo”

Hàng nghìn bông hoa loa kèn “đánh thức” không gian Nhà Bát Giác trước giờ G Live Concert “Hà Nội bình yên”

[Infographic] Một số chỉ tiêu phát triển văn hóa Việt Nam đến năm 2030

Chùm thơ của tác giả Dương Văn Lượng

Xây dựng ngành xuất bản chuyên nghiệp, nhân văn, hiện đại

Hà Nội phê duyệt quy trình nội bộ giải quyết thủ tục hành chính trong lĩnh vực Văn hóa, Báo chí xuất bản

Di tích chùa Thầy đưa vào sử dụng mã QR phục vụ tra cứu thông tin

Live Concert “Hà Nội bình yên”: Trải nghiệm nghệ thuật giàu cảm xúc giữa lòng Thủ đô

“Đánh thức” những mạch ngầm di sản Hà Nội

Nghị quyết 02-NQ/TW: Nhiều điểm mới với tầm nhìn chiến lược đưa Thủ đô bứt tốc là trung tâm kiến tạo

Gyeongsang, Hàn Quốc “bội thu” sau APEC: Cơ hội nào cho Phú Quốc?

Beauty Summit 2026 chính thức khởi động tại Hà Nội

Kiểm tra công tác an toàn PCCC tại các trường học trên địa bàn phường Thanh Xuân